Meu marido chegou em casa, num final de tarde desses de calor quase insuportável e comentou que uma das vizinhas estava sendo levada para o hospital. Havia passado mal, sentia tonturas, náuseas e fraqueza. Claro que existem mil motivos para este quadro, mas nas últimas semanas têm sido muito comuns os casos relacionados ao excesso de calor.
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Li ontem que as temperaturas elevadas podem aumentar o risco de morte precoce por doenças cardiovasculares, além de poder causar infarto e derrame. Isso porque a exposição ao calor extremo é capaz de alterar a pressão arterial, a espessura do sangue, as taxas de colesterol e a frequência cardíaca. Será que é por isso que tem morrido tanta gente conhecida por infarto nas últimas semanas?
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O médico Fábio Cardoso, especialista em medicina preventiva e longevidade, alerta que este calorão todo pode causar insolação e intermação (quando ficamos expostos muito tempo ao sol), que, em alguns casos, podem até levar à morte.
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Outro perigo – e que não é mito, como muita gente pensa: o choque térmico. O médico garante que mudanças bruscas de temperatura (sauna/ducha gelada, ar condicionado/calor de 40C, corpo quente/mar gelado) fazem muito mal.
– Elas exigem um esforço de adaptação muito grande do organismo, em poucos minutos, o que pode levar a arritmias cardíacas, alterações metabólicas e pulmonares e em todo o sistema cardiovascular – diz ele.
O melhor, como sempre, é usar o bom senso e aproveitar só o que o verão tem de bom.