Relaxamento, concentração, autocontrole, paciência e tolerância. Tudo isso o yoga proporciona aos seus praticantes. E se você ouvir falar que qualquer pessoa pode se beneficiar desta prática milenar, pode acreditar. No Núcleo de Educação Infantil Municipal de Florianópolis (Neim) Maria Elena da Silva, localizado no Bairro dos Ingleses, crianças de 4 a 6 anos de idade aprendem nas aulas de educação física exercícios de respiração, fazem atividades com músicas relaxantes, recebem massagens e participam de rodas de conversa, como gente grande.
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A iniciativa partiu das professoras Flavia Andreazza e Luiza Oliveira, dentro do projeto de cultura da paz. São ações para incentivar o “ouvir o outro”, a expressar-se e manter o autocontrole por meio do equilíbrio emocional. O cuidado de si e do outro é tema nas aulas de Educação Física. "Quando uma criança se machuca, chora ou demonstra estar desconfortável com algo, nós paramos a brincadeira para saber o que aconteceu e abrimos diálogo com o grupo sobre o ocorrido, a seguir orientamos a criança responsável pelo acidente ou conflito a cuidar do colega”, explica Luiza.
Aliado à filosofia yóguica, Flávia criou o projeto Yoga Kids. A educadora observou todos os movimentos das crianças a fim de adaptar o projeto dentro da atividade lúdica da brincadeira, que é o eixo norteador da Educação Infantil. “Em um mundo onde cada vez mais cedo é imposto rendimento, resultados, e por muitas vezes as crianças não têm o tempo delas respeitado, começamos a verificar quadros de ansiedade e frustrações em uma fase que deveria ser apenas de descobertas e autoconhecimento”, afirma.
As duas profissionais, com o apoio da direção da escola, promoveram em setembro a “Festa da Paz e do Bem Estar". O tema da comemoração foi inspirado na Índia, país mundialmente conhecido pela cultura da paz e da não violência, incentivado pelo princípio ético dos yogues (praticantes do Yoga). Numa época como a que estamos vivendo, de tanta expressão do ódio e da violência, todos os movimentos em busca de diálogo, tolerância e um pouco de paz são muito bem vindos.
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