Conversar durante as refeições pode aumentar autoconfiança das crianças

Recente pesquisa conduzida pelo instituto britânico National Literacy Trust descobre que a conversa na hora das refeições pode turbinar as habilidades de comunicação de uma criança e também melhorar sua autoconfiança. A conclusão foi tirada de uma enquete feita entre 35 mil crianças britânicas entre as idades de oito a 16 anos.

Ainda assim, uma em quatro crianças do país não possui esse hábito, frisou o relatório da pesquisadora Christina Clark.

As descobertas mostraram que 75% das crianças que conversam durante as refeições tinham mais confiança de entrar em discussões na sala de aula, comparado com 57% entre aqueles que sentam juntos mas conversam raramente, ou 64% entre as que nem faziam as refeições juntos.

Um pesquisa anterior de 2011 já havia revelado que esse hábito pode ajudar adolescentes mais do que se imagina, podendo até reduzir o risco de que eles usem drogas, cigarros e álcool. Um outro estudo revelou que crianças tinham níveis maiores de felicidade se sua família fazia refeições junta ao menos três vezes por semana.