A tradicional toalha xadrez, uma bela cesta recheada de delícias para comer e um belo espaço ao ar livre. Esta é a receita de um piquenique perfeito, atividade simples mas que proporciona diversos benefícios. Pensando nisso, a rádio Itapema FM realiza o primeiro Picnic Itapema, evento gratuito e aberto ao público que promete encantar os apaixonados por pôr do sol e boa companhia. A primeira edição ocorre no Jardim Botânico, no dia 24, a partir das 14h.
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Ao som do excelente repertório da rádio, o Picnic Itapema convida o público a curtir bons momentos entre amigos e família. A música fica por conta de Laura Padaratz. Haverá distribuição de pipoca e algodão doce, piscina de bolinhas e cabine fotográfica, além de pintura facial e oficina de balões para crianças. Para os adultos, a Decanter estará presente com venda de vinhos em taça.
Entre os benefícios de fazer piquenique estão a união, por ser um momento agradável entre amigos e familiares, e o contato com a natureza, o que ajuda na saúde mental. Também auxilia as pessoas a se conectarem com suas crianças interiores – a maioria de nós, em algum momento da infância, fez piqueniques.
Em um mundo super conectado, em que as crianças são apresentadas às telas desde pequenas e que os adultos cada vez mais se conectam com outras pessoas pelo mundo virtual, os piqueniques são a oportunidade de fugir da rotina diária.
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— Gosto de dizer que oportunizar às crianças brincadeiras e vivências ao ar livre, como piqueniques, além de incentivar a conexão e cuidado com a natureza, faz com que elas se sintam mais próximas do seu estado natural de desenvolvimento. Nós somos natureza, esse contato é vital! E somente através do contato com o meio ambiente é que aprendemos a cuidar dele — defende Raphaela Bang Souza, pedagoga pela Universidade Federal de Santa Catarina.
As tarefas e compromissos do dia a dia impedem a maioria das pessoas de desfrutar das alegrias simples, como respirar ar fresco, tomar sol e desacelerar. Piqueniques proporcionam uma chance de usufruir dessas atividades e a saúde mental agradece. Estar em contato com a natureza aumenta os níveis de serotonina e passar um tempo sob o sol aumenta a produção de vitamina D no corpo, importante para evitar a depressão, fadiga e irritabilidade.
— Os benefícios que espaços abertos possuem vão além do respeito pelo meio ambiente, ele estimula a criatividade e autonomia, além de outros aspectos como o desenvolvimento de habilidades por meio do brincar. E o brincar, além de ser um dos principais meios de conexão entre as crianças, também acontece com os adultos. A organização do cotidiano atrelado a brincadeiras em espaços de vivências ao ar livre, como praias, parques, praças e tantos outros lugares a céu aberto, torna a vida muito melhor — finaliza a pedagoga, que é professora da educação infantil e costuma realizar piqueniques diários com as crianças na hora do lanche.
Programa democrático
Uma das melhores coisas sobre piqueniques é que eles podem ser realizados em quase qualquer lugar. Florianópolis, especialmente, é uma cidade com natureza exuberante que convida as pessoas a curtirem a vida ao ar livre, seja nas praias ou nos parques da Capital.
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Outro benefício importante é o fato de piqueniques serem democráticos. Além da questão da ocupação dos espaços públicos e do viver a cidade em sua plenitude, qualquer pessoa pode criar e participar de um piquenique, seja lá qual for o menu escolhido. A única recomendação é que sejam alimentos fáceis de comer com as mãos e leves para serem carregados em uma bolsa ou cesta.
Veja dicas do que levar para um piquenique.
Picnic Itapema
24 de setembro, a partir das 14h
Local: Jardim Botânico – Rod. Admar Gonzaga, 742-782 – Itacorubi
Evento gratuito
Saiba mais no canal do Picnic Itapema no NSC Total.
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