O inverno começa oficialmente em 21 de junho, mas Santa Catarina tem registrado baixas temperaturas desde meados de maio e, com o frio, é comum que mais pessoas sofram com as doenças respiratórias.

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Segundo especialistas, as doenças virais são os principais males que afetam a população nessa época do ano, e, desde 2020, existe ainda a preocupação com o coronavírus que faz com que os cuidados sejam ainda mais importantes.

— Nesse período são comuns os resfriados, a gripe, agora também temos a Covid e tem ainda o Vírus Sincicial Respiratório (VSR), que acomete mais crianças, mas os adultos que já têm alguma doença respiratória crônica também ficam mais suscetíveis — explica a pneumologista Rosemeri Maurici.

Segundo a médica, existem medidas simples que ajudam a prevenir essas doenças virais e também diminuem as chances de transmissão para outras pessoas.

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Vacinação em dia: é importante receber as vacinas contra a Covid-19, contra a Influenza e as demais vacinas do calendário de imunização, de acordo com as indicações específicas de cada paciente.

> Maioria das crianças que aguardam leitos de UTI em SC está com doenças respiratórias

Cuidados relacionados a sintomas respiratórios: é importante manter um cuidado ao se aproximar de pessoas com sintomas respiratórios e prestar atenção quando estiver doente. Usar máscara, fazer distanciamento social, lavar as mãos, usar álcool em gel e manter a chamada etiqueta respiratória é essencial. É preciso ter cuidado ao tossir, ao falar, principalmente em locais fechados, segundo a pneumologista.

Ambientes ventilados: é importante tentar manter a ventilação e evitar deixar o ambiente lacrado.

Hábitos saudáveis: ter uma boa alimentação, evitar trocas extremas de temperatura e se manter huidratado também ajudam na prevenção dessas doenças.

Confira dicas de como evitar doenças respiratórias no frio

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