Confira cinco dicas para evitar mau hálito

Infecção por bactérias ou má escovação dos dentes. Essas são as principais causas do mau hálito, segundo o cirurgião-dentista Ruy Francisco de Oliveira, que dá cinco dias para evitar o problema.

Mas antes ele faz um alerta: no caso de mau hálito por infecção, as bactérias podem ser levadas pela corrente sanguínea e provocar doenças.

:: Escovar bem os dentes sempre após as refeições, sem esquecer da língua, onde se forma a placa conhecida como saburra, que gera os gases do mau hálito.

:: Usar limpador de língua, aparelho de higiene que é capaz de remover até 98% da massa bacteriana presente no local.

:: Usar produtos específicos que evitam proliferação das bactérias diretamente responsáveis pelo mau hálito.

:: Usar fio dental em todas as escovações para evitar que se forme massa bacteriana entre os dentes e na gengiva. Além de causar mau hálito, essa massa de bactérias pode causar inflamação da gengiva.

:: Evitar longo período de jejum. Quando ficamos muito tempo sem comer, o organismo começa a liberar ácidos graxos que geram mau hálito.