Conciliando carreira e qualidade de vida

Hoje em dia é muito comum ver pessoas completamente mergulhadas no trabalho, pessoas que não desligam nem mesmo em feriados, finais de semana ou férias. Conhecidos como workaholics, esses profissionais têm se tornado cada vez mais comuns. No entanto, este modelo está longe de ser o ideal. É importante que haja um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, para que haja qualidade de vida. Mas como fazer isto?

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O primeiro passo para, ao menos, almejar o equilíbrio necessário para uma vida saudável no que se refere à vida pessoal e à carreira é ter em mente, de forma clara, quais são os seus objetivos em cada um dos âmbitos. Ou seja, qualquer plano pessoal deve estar dentro de seus objetivos, para que seja possível conciliálo com a sua vida profissional. Do mesmo modo, os seus objetivos de carreira devem estar planejados. Quando você é ciente de tudo o que deseja fazer, fica mais fácil se dedicar a cada uma das metas e fica mais fácil alcançá-las.

Algo muito recorrente na atualidade é a existência de profissionais que almejam um crescimento muito rápido na carreira, seja por ambição profissional ou financeira. No entanto, é sabido que qualquer crescimento muito rápido não é bem estruturado, e envolve muitas renúncias, que, por sua vez, frequentemente não valem a pena. Portanto, um dia de cada vez: defina prioridades, estude sua evolução profissional de forma realista e não abra mão da vida particular em virtude disto. Ambos os aspectos da vida, profissional e pessoal, são importantes para a nossa evolução e para a nossa felicidade, e por isto precisam estar em equilíbrio.

Como elaborar um plano anual de metas?

O primeiro passo é ser honesto e realista consigo mesmo. Foque em metas possíveis e lembre-se que cada degrau subido é importante, e que não adianta ter muita pressa. Defina o que é importante e divida de forma igual as atenções entre vida pessoal e carreira. Após definir o que quer, estipule prazos e destrinche os passos necessários para que cada objetivo seja atingido. Assim você terá uma ideia sólida de quanto tempo precisará para realizar cada meta, e também poderá se cobrar e se organizar melhor até mesmo quanto a imprevistos.

Se antes o trabalho era apenas a fonte de renda, hoje ele é uma parte importante. É claro que a vida profissional é algo extremamente relevante, e priorizá-la é válido até certo ponto, desde que outros aspectos não sejam esquecidos por completo em virtude dela.