Uma noite mal dormida provoca não só uma aparência de cansaço, também interfere diretamente na qualidade de vida. Quem não dorme bem tem dificuldade de se concentrar nos estudos, no trabalho, fica mau humorado e tem mais chances de desenvolver hipertensão, diabetes, doenças cardíacas e respiratórias.
Continua depois da publicidade
Para alertar a população sobre a importância da prevenção destas doenças relacionadas ao sono, a Academia Brasileira de Neurologia e a Associação Brasileira do Sono promovem a Semana Brasileira do Sono, de 16 a 23 de Março. O foco da campanha em 2012 é a apneia obstrutiva do sono, doença caracterizada pela interrupção da respiração durante cerca de 10 a 20 segundos, várias vezes durante o sono.
Tire suas dúvidas sobre distúrbios do sono com o neurologista Luciano Nogueira, da Clínica do Sono Respirar. Ele participa do chat desta quarta-feira, 21, às 11h.