Blumenau recebe segunda edição da Meditação Nacional da Lua Cheia neste sábado

Há tempos que a lua exerce um fascínio especial sobre o ser humano. Além de surgir e desaparecer no céu todos os dias, o corpo celeste é cercado de crenças sobre suas influências – nos ciclos naturais femininos, no fluxo das marés e até na energia exercida durante cada fase do mês. Inspiradas por essa ideia, pessoas de todo o Brasil têm se unido pelo mesmo propósito: entrar em sintonia com o universo através da Meditação Nacional da Lua Cheia, evento gratuito que chega à segunda edição neste sábado em Blumenau.

Por uma hora e meia as pessoas vão praticar ioga, aprender técnicas de respiração para energizar o corpo e meditar guiadas por uma gravação do líder espiritual indiano Sri Sri Ravi Shakar. Para participar é fácil: basta levar um cobertor ou uma toalha para sentar no chão do ginásio da Pró-Família, bairro Velha. Qualquer interessado pode praticar e não é preciso ter experiência anterior com a técnica.

– Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, acreditamos que ela também afete o nosso corpo, que é composto por cerca de 70% de água. Meditar na lua cheia pode harmonizar os efeitos desse astro sobre nosso sistema, além de ter um efeito positivo não só para quem pratica, mas para todo o ambiente ao redor – comenta Ariana Deschamps, uma das voluntárias do projeto na região.

Realizada de forma simultânea nas cidades onde atuam os voluntários da Fundação Arte de Viver, em Santa Catarina a prática também atrai adeptos em Florianópolis, Balneário Camboriú e Curitibanos. Em Blumenau a edição piloto reuniu, no fim de abril, mais de 300 participantes – número 10 vezes maior do que o esperado pelo grupo Blumenau Medita, movimento de meditação e ioga.

A estudante Andressa Freitas, 20 anos, vai marcar presença no evento pela segunda vez. Ela conta que começou a meditar sozinha em casa e sempre leu sobre como a prática em conjunto multiplica a energia:

– Confesso que a experiência de meditar em conjunto me surpreendeu, trazendo o astral mais forte e fazendo ter o conforto na mente, clareza nos pensamentos e calmaria no coração – diz ela.

Curso ensina a ter uma vida mais leve

Entre 23 e 27 de junho Blumenau também recebe a primeira edição do Happiness Program. Ariana explica que o programa dinâmico combina poderosas técnicas de respiração, meditação e relaxamento, com vivências práticas que proporcionam ferramentas concretas para uma vida com mais qualidade, tranquilidade e felicidade.

O curso será realizado no espaço Stefan Grand Chef (Rua Pastor Oswaldo Hesse, 1.501, Ribeirão Fresco) e as inscrições podem ser feitas em artedeviver.org.br. O investimento é de R$ 360 para quem vai fazer a atividade pela primeira vez e R$ 100 para quem vai refazer.

AGENDE-SE!

O quê: 2ª Meditação Nacional da Lua Cheia de Blumenau

Quando: Sábado, dia 21 de maio, às 20h, no ginásio da Fundação Pró-Família, ao lado do Parque Ramiro Ruediger, bairro Velha

Quanto: Grátis

Mais informações: facebook.com/blumenaumedita

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