Barriga negativa provoca polêmica

Você já ouviu falar em barriga negativa? O termo ganhou fama depois que a modelo Candice Swanepoel postou uma foto sua no Instagram exibindo um abdômen projetado para dentro, parecendo que estava encolhido.

A imagem gerou polêmica na internet e se somou ao debate em torno da magreza extrema das modelos. As opiniões se dividiram: houve quem ficasse com inveja e quem achasse estranho, nada saudável.

O Donna perguntou a dois especialistas em Educação Física se a tal barriga negativa existe na vida real.

Fábio Colussi Karasiak, preparador físico do Desterro Rugby Clube e mestre em Educação Física, afirma que barriga negativa é para pouquíssimos. O personal trainer diz que em toda sua vida não encontrou mais do que duas ou três pessoas saudáveis com esse perfil.

De acordo com Karasiak, incentivar algo assim é incentivar um padrão de beleza quase utópico e realmente impossível para alguns. Karasiak prefere ajudar seus clientes na busca por um abdômen definido.

_ Não depende apenas da quantidade de gordura subcutânea (entre a pele e os músculos), mas também da gordura visceral (entre as vísceras, atrás da parede abdominal), da quantidade de líquidos no corpo, do biotipo (da localização e formato anatômicos dos músculos abdominais do indivíduo), da flacidez da pele e da quantidade de gordura que está sendo processada no estômago e intestino, pois também fazem volume.

_ Também é verdade que um pouco da projeção do abdômen para frente é postural e pode ser reduzido, mas pra ficar negativo depende dos fatores que mencionei.

Personal trainer e coordenador técnico da Vidativa Floripa Assessoria Esportiva, Leonardo Aguiar foi pego de surpresa com a pergunta. Disse que nunca ouvira falar de barriga negativa e decidiu pesquisar. E ficou ainda mais surpreso com o que leu sobre o tema.

_ A inquieta e eterna insatisfação do ser humano transforma as pessoas em escravas de algo que nem mesmo elas sabem o que, até por não saberem o que querem. É bom destacar que não existe nada científico a respeito e sim marketing popular.

Dando uma resposta técnica ao termo, Leonardo disse que o abdômen mais profundo é um abdômen com muito pouca gordura localizada associado a uma postura anteriorizada da crista ilíaca anterior ou formação genética, evidenciando os “ossinhos da frente do quadril”.

_ Essa postura está relacionada com a posição da coluna lombar e as mulheres que tem retificação da mesma tendem a retrair a crista ilíaca tornando mais difícil essa tendência de “negativar o abdômen”. Concluindo, a compulsão pelo tal abdômen negativo não é saudável.