A empresária Francielle Knoener, 27 anos, adotou a corrida há três anos. Começou sozinha, mas sentia faltar algo. Em 2013 entrou para um grupo de corrida de Blumenau. E não se arrepende:
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– Traz mais motivação. A gente conversa, uma puxa a outra e incentiva, não deixando desistir.
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Francielle conta que queria emagrecer e levou a corrida mais a sério. Por isso, a prática em grupo foi a opção. Em menos de um ano perdeu oito quilos.
– Adquiri mais resistência, rendimento, força, habilidade e flexibilidade. Consegui meu primeiro objetivo, que era correr uma prova de 10 quilômetros, e agora vou treinar para correr uma meia maratona (de 21 quilômetros) _ explica a empresária.
Para Francielle, hoje a corrida se tornou uma espécie de vício. Tanto que adora competir. Não para ganhar, mas para se superar cada vez.
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– Muita gente acha que é só colocar um tênis e uma roupa confortável e sair para correr. Mas sem acompanhamento é muito diferente – afirma.