Saiba qual a atividade física ideal para cada signo

Além das recomendações médicas necessárias para prática de atividades físicas, segundo o astrólogo e tarólogo Danilo Schwarz, do site Tarot me Contou, alguns esportes combinam melhor com cada signo do zodíaco e isso pode contribuir na hora de sair do sedentarismo ou na escolha da atividade que mais irá se adaptar a sua personalidade.

O astrólogo analisa os comportamentos típicos de cada signo para dar as dicas de exercício físico em casa, em grupos ou até mesmo ao ar livre. Os taurinos, por exemplo, têm uma tedência ao sedentarismo, deste modo, bicicleta ergométrica ou esteira são ótimas opções, já que não precisam tirar o taurino de casa. No lado oposto, estão os librianos, que tendem a buscar interações sociais em seu dia a dia, e por isso, atividades coletivas darão mais prazer. 

Veja a atividade física que combina com cada signo:

Áries

Os arianos possuem muita energia e necessitam extravasar todo o acumulo. O ideal é praticar alguma atividade física intensa como Crossfit ou Jiu-Jitsu.

Touro

Os taurinos costumam apreciar o sedentarismo. Por isso, a prática de exercícios dentro de casa é uma ótima opção. Pedalar na bicicleta ergométrica ou na esteira são ótimas opções. O ciclismo é muito bem-vindo quando rodeado de natureza.

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Gêmeos

Os geminianos são inquietos e não gostam de monotonia. O basquete e o pole dance podem ser opções muito criativas e divertidas para as pessoas deste signo.

Câncer

Os cancerianos precisam de motivação emocional e se relacionam muito bem com a natureza e os animais. A equitação e a esgrima são dois esportes que as pessoas deste signos podem se dar bem praticando.

Leão

Os leoninos são competitivos no esporte e sentem prazer em se destacar. No esporte, a corrida e a natação podem fazer muito bem para a saúde e o ego.

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Virgem

Os virginianos são calculistas e buscam a perfeição. Por possuírem grande delicadeza e sensibilidade corporal, são indicados o balé e o kung fu.

Libra

Os librianos funcionam melhor quando tem algum estímulo social. Praticar esportes como tênis e zumba podem fazer muito bem para as pessoas deste signo.

Escorpião

Os escorpianos são reservados e prezam pela privacidade. Como tendem a ser individualistas, esportes como a natação e o golfe são opções ótimas.

Sagitário

Os sagitarianos adoram esportes. São otimistas e adoram aventuras. Praticar vôlei e exercícios ao ar livre farão muito bem aos pertencentes deste signo.

Capricórnio

Os capricornianos são muito determinados e focados. Como quase nunca acabam tendo tempo de ir a academia, seria interessante praticar Ioga ou Pilates para desenvolver maior flexibilidade corporal.

Aquário

Os aquarianos são sociáveis e revolucionários, mas precisam lembrar de cuidar de si mesmos. Como é grande amante do ar livre e do vento, seus esportes preferidos podem ser o futebol e o paraquedismo.

Peixes

Os piscianos são sentidos e sonhadores. Para se darem bem com os esportes precisam se identificar completamente ao que estão fazendo. O tai chi chuan e a acroyoga são opções muito interessantes para as pessoas deste signo místico.

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