A artrose é caracterizada pelo desgaste e degeneração da cartilagem articular. Segundo Tatiana Molinas Hasegawa, médica reumatologista do Centro de Qualidade de Vida, ela acontece não só pela idade, mas pelo excesso do uso da articulação e sobrecarga articular. Além disso, pode acometer jovens e ter um componente hereditário.
Continua depois da publicidade
> Quer receber notícias por WhatsApp? Inscreva-se aqui
Quais os sintomas da artrose?
A dor nas articulações é o principal sintoma da artrose. “Pode haver inchaço, que é o edema, rigidez e dificuldade de movimentação, podendo levar até à invalidez, dependendo do grau desse acometimento”, analisa a médica.
> Veja como a prática da Ioga pode melhorar sua saúde física e emocional
Também pode ocorrer atrofia perto da musculatura ao redor da articulação atingida. “O paciente sente que as juntas crescem, deformam, como se estivesse crescendo um osso ao redor da articulação, é o que acontece pelo desgaste articular”, complementa.
Continua depois da publicidade
Causas da doença
As causas normalmente estão relacionadas à sobrecarga da articulação. “Embora esse seja o evento mais importante, devemos considerar fatores genéticos, como a história familiar, válida de forma muito significativa para a artrose de mãos, por exemplo”, afirma Ingrid Moss, médica da Sociedade de Reumatologia do Rio de Janeiro.
> Queda de cabelo e alterações na pele: veja o que pode ser
Segundo a médica, também há as causas secundárias, como traumatismos prévios, doenças sistêmicas que causam inflamação articular, como a artrite reumatoide, ou assimetria de membros. “A artrose é uma doença multifatorial”, explica Ingrid Moss.
Fatores de risco
Qualquer pessoa pode desenvolver artrose, mas existem alguns fatores que podem influenciar. Segundo a reumatologista Tatiana Hasegawa, pessoas jovens podem ter artrose de mãos, pois já nascem com essa tendência pela genética; as pessoas que estão acima do peso, usam muito a articulação e podem desenvolver esse problema e as pessoas de mais idade, pois já têm mais uso das articulações, principalmente dos pés, joelhos, quadril e coluna.
Casos de hérnia de disco aumentaram na pandemia, diz especialista
Como prevenir a artrose?
Se a pessoa já nasce com problemas na cartilagem, ou seja, se a artrose é hereditária, não é possível prevenir, mas cuidar para evitar que o quadro se agrave. “Diferentemente da artrite reumatoide, a artrose tem uma maior chance de prevenção, por meio do controle precoce dos fatores de riscos mecânicos que favorecem o seu aparecimento, como evitar a obesidade, praticar exercícios físicos regulares sob supervisão e de forma correta e evitar posturas inadequadas, tanto no trabalho quanto nas demais atividades diárias”, aconselha a reumatologista Ingrid Moss.
Continua depois da publicidade
Tratamento da artrose
Apesar de não ser uma doença de origem autoimune, pois a pessoa vai adquirindo com o passar do tempo, ela não tem cura. “A artrose é uma doença crônica que tem um curso muito variável de evolução, mas não podemos falar em cura do processo de degeneração articular”, analisa a médica da Sociedade de Reumatologia do Rio de Janeiro. Não tem cura, mas tem controle.
Pílulas de Saber: o cigarro tem forte relação com a artrite reumatoide
Tratamento complementar
O tratamento é feito com medicamentos, como analgésico, anti-inflamatório, cartilagem e colágeno, e com tratamento complementar como fisioterapia. “ O tratamento compreende principalmente a estabilização da articulação envolvida com o controle dos fatores mecânicos de sobrecarga, como a redução de peso, a correção da postura no trabalho e o fortalecimento muscular por meio de fisioterapia e exercícios específicos”, explica Ingrid Moss.
> Conheça alimentos que melhoram a saúde do pâncreas
Existem tratamentos complementares que podem ajudar. “O pilates, a academia terapêutica, que é musculação dirigida para pacientes com problemas de artrose e de desgaste”, destaca a reumatologista Tatiana Molinas Hasegawa. Segundo ela, essas terapias visam alongar, fortalecer e melhorar o movimento da articulação atingida, para não deixar atrofiar mais.
Atitudes que ajudam a reduzir o estresse e melhoram a saúde do coração