Aproveite o mês para planejar o ano profissional

Especialistas apontam o mês de janeiro como o melhor para se refletir e projetar a carreira profissional. Então, mãos à obra! Um bom planejamento, pondera Marcelo Cassales Saldanha, psicólogo, compõe-se de metas de curto, médio e longo prazo.

Todas elas devem estar relacionadas entre si. Assim, ao alcançar o alvo de curto prazo, você estará mais perto do objetivo final.

– Nessa linha de raciocínio, temos metas menores que podem ser alcançadas em 12 meses e estarão relacionadas a maiores de longo prazo. Isso é planejamento estratégico de carreira, projetar a longo prazo e trabalhar com foco a curto prazo sem perder o norte – indica Saldanha.

Por último, não esqueça que janeiro de 2011 não é apenas o primeiro mês de um novo ano, mas de uma nova década. Então, como você imagina a sua carreira daqui 10 anos?

Estamos numa nova década

O começo de um novo ano é o momento propício para renovar as energias e traçar novas metas. Além de se comprometer a tomar atitudes que tragam mais satisfação e qualidade de vida, a entrada de um novo período também oportuniza uma reavaliação profissional.

Por isso, especialistas em recursos humanos sugerem que, junto com metas como emagrecer, parar de fumar ou fazer exercícios, também sejam incluídos objetivos profissionais, de diferentes formas.

Seja sincero com você mesmo

Se você almeja melhorar sua performance no trabalho, pleitear um aumento, matricular-se em um curso e conseguir uma promoção, leve a sério as promessas de final de ano e vá à luta.

Sejam quais forem os seus anseios, a psicóloga Roberta Lopes do Nascimento, diretora executiva do Núcleo Médico Psicológico, ensina que o ideal é analisar bem a sua situação atual antes de começar a elencar os objetivos.

– Pergunte a si mesmo se você está satisfeito com o que faz, se está na atividade que gostaria, se tem prazer no trabalho – sugere Roberta.

O caminho das pedras

::: Reflita sobre a sua situação atual: você está satisfeito com o seu desempenho? Tem prazer no trabalho? O seu salário corresponde aos seus anseios?

::: Uma boa dica é pedir uma opinião para seu gestor ou para um colega de confiança, assim você terá a percepção de outra pessoa de como é seu desempenho.

::: Estabeleça metas baseadas em suas competências e nas necessidades de mercado

::: Defina com clareza seus objetivos e assegure-se de que poderão ser alcançados

::: Estabeleça prazos para metas

::: Anote em papel ou em seu computador os objetivos e os prazos

::: Volte às anotações de tempos em tempos e veja como anda o cumprimento de cada um dos objetivos.

Mais dicas

::: Não espere até o Carnaval: se está precisando se recolocar ou pensando em buscar novas oportunidades, comece o ano agindo positivamente em prol de sua carreira.

::: Avalie sua empregabilidade: prepare seu currículo e peça a profissionais de recursos humanos para analisá-lo. Você pode fazer isso com pessoas de consultorias e agências, ou mesmo com o pessoal do RH da sua empresa (nesse caso, aproveite e peça sugestões para aprimorar-se visando à carreira dentro da organização).

::: Aqueça seu network: procure aquelas pessoas que foram importantes em sua trajetória e conhecem suas qualificações. Se possível, combine uma café ou almoço para janeiro, comente o que está planejando para seu futuro e mencione quais são suas metas.

::: Saiba como você está indo: aproveite este clima de renovação e pergunte ao seu líder como você está indo e, principalmente, como pode fazer melhor. Mostrar interesse quanto ao desenvolvimento transmite uma imagem de maturidade e comprometimento. Além disso, com estas sugestões você já tem um norte sobre as áreas em que deve se aprimorar.

::: Coloque na agenda sua formação: planeje para 2011 aquele curso que está pensando em fazer há algum tempo. Se sobrou algo do 13º salário, invista em qualificações.

::: Você pode fazer uma mudança de 180 graus em sua carreira. Mas o principal é que essa mudança seja estruturada, o que possibilita recuos estratégicos ou replanejamento se algo não sair como o esperado.

::: Quando há planejamento, as mudanças tendem a ser mais positivas e se relacionar às metas pessoais. Dessa forma, tudo vai depender dos recursos disponíveis, sejam financeiros, afetivos ou familiares.

::: Busque o aprimoramento do seu desempenho profissional. Procure focar-se em melhorar continuamente a qualidade e quantidade de sua entrega de resultados.

::: Quando se tem uma meta, o principal é o foco. Além disso, para manter-se motivado e com desempenho, é importante que o profissional veja sentido no que está fazendo. Isso tem a ver com as suas atividades e metas estarem relacionadas aos seus valores pessoais. Entender e comprar a ideia é parte fundamental para a entrega de resultados e para o crescimento.