Aprenda a cuidar da pele de acordo com sua idade

Envelhecer faz parte da vida, mas com alguns cuidados sua pele pode se manter jovem por bastante tempo. Para prevenir o surgimento de rugas, olheiras e flacidez, quanto mais cedo iniciam os tratamentos, melhor. Segundo o dermatologista Fernando Passos de Freitas, quem segue as indicações dos especialistas consegue retardar o envelhecimento – e resgatar a autoestima.

– As fibras de colágeno e elastina são responsáveis por 80% da sustentação da pele e previnem flacidez e formação de rugas. Com o avanço da idade, a tendência é que essas fibras diminuam, porém ainda é possível preservá-las com alguns cuidados para a pele – explica.

Mais do que investir em procedimentos médicos, é importante investir em cuidados diários com a pele.

– Quem se preocupa em cuidar da pele desde cedo consegue mantê-la em bom estado sem precisar apelar para tratamentos mais invasivos (cirúrgicos).

Além disso, é necessário seguir os tratamentos indicados para cada faixa etária:

– Dependendo do cosmético, ele pode conter ativos anti-idade que podem trazer mais problemas que benefícios à pele. Por isso, é ideal usar um creme de acordo com a faixa etária condizente – previne o dermatologista, que aproveita para explicar alguns segredinhos úteis para a pele de cada fase da vida.

Dos 20 aos 25 anos: Nessa idade, são recomendados os cuidados básicos – protetor solar, limpeza de pele e hidratação suave.

– Nesse período, a maioria das mulheres apresenta pele oleosa, sendo indicado o uso de cosméticos oil free com vitamina C. Os sabonetes líquidos e espumas de limpeza também são recomendados.

Quem tem a pele mais desgastada, pode apostar em tônicos e peeling de cristal.

Dos 30 aos 35: Com a queda das taxas hormonais e a modificação das fibras de colágeno e elastina, já é possível perceber algumas rugas superficiais, bem como a perda do contorno facial.

– A região ao redor dos olhos dá os primeiros sinais de desgaste, assim como as manchas provenientes de sol. Para amenizar esses problemas, o ideal é adotar cremes que contenham caviar, matrixyl, ácido retinoico e ácido glicólico, boas fontes para estimular o colágeno e inibir a ação das rugas – explica Freitas.

Dos 40 aos 45: Nesse período, ocorre o acúmulo de gordura corporal, flacidez e diminuição do estrógeno, o que acaba por acentuar as manchas e diminuir o contorno do rosto. É a hora de investir em cremes anti-idade.

– Alguns procedimentos estéticos como luz intensa pulsada, laser fracionado, preenchimentos,toxina botulínica e/ou o peeling de cristal podem ser indicados para suavizar tais problemas.

Dos 50 aos 55: Nessa época, aumenta a flacidez e os vasinhos sanguíneos do rosto começam a aparecer. Cabe aliar uma boa alimentação (rica em antioxidantes e ácidos graxos essenciais, como amoras, morangos, nozes, castanhas, alcachofras, amêndoas, óleo de semente de linhaça, cereais, grãos, atum e peru) a cremes potentes – hidratação com vitamina C, extrato de café verde, ácido glicólico e retinóico, que promovem a renovação celular.

– A partir dos 50 anos, a mulher pode beneficiar-se dos peelings médios e profundos,das diferentes aplicações de laser com luz pulsada e radiofrequência, além dos preenchimentos com ácido hialurônico – aconselha o médico.

Dos 60 aos 65: Como todos os problemas já estão bem mais avançados, o uso de cosméticos com ácido hialurônico é imprescindível. Eles aumentam a produção de glicosaminoglicanas, substâncias naturais que deixam a pele com mais tônus e elasticidade. Especialistas também recomendam tratamentos com argireline e tensine, que promovem um efeito de lifting imediato.

A partir dos 70: Aumentar a intensidade dos cuidados da fase anterior é importante, bem como caprichar na hidratação. Além disso, uma boa alimentação e exercícios que trabalham o corpo e a mente, como a ioga, ajudam a manter o aspecto jovem da pele. É natural que aquelas que não adotaram os cuidados preventivos ao longo da vida apresentem maior flacidez e acabem tendo de recorrer a cirurgias estéticas.