Academia promove aulão de crossfit em São José neste sábado

Uma das atividades preferidas dos artistas, e que ganhou diversos adeptos no Brasil, chega a São José. A CFF Continente fará uma aula experimental gratuita de crossfit para a comunidade neste sábado, dia 15, na Avenida Leoberto Leal, 144, em Barreiros, São José.

O crossfit é um método de treinamento que envolve levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e atletismo. Os treinos são compostos por movimentos funcionais constantemente variados e realizados em alta intensidade. A atividade pode ser praticada por todas as pessoas.

Mais informações pelo telefone (48) 3035 2665.