A importância do lazer e diversão para a sua saúde

Você tem uma rotina com espaço para lazer e diversão? É muito comum ver pessoas que trabalham tanto que acabam se esquecendo das atividades recreativas, sejam hobbies ou momentos em família.

Mas você sabia que a diversão e o lazer são essenciais para a saúde do corpo e da mente? Isso é o que dizem os psicólogos. Muitos, inclusive, já apontaram que a diversão e o prazer na rotina são escudos contra a depressão, a doença considerada como o mal do século.

Separamos algumas dicas de lugares para você aproveitar sem precisar viajar para muito longe. Veja a seguir:

Parque Unipraias

Inaugurado em 26 de agosto de 1999. A construção dos bondinhos foi feita pela indústria italiana Leitner, uma das maiores empresas do mundo no setor. Desde então, segue sendo tendência de turismo mundial, recebendo meio milhão de turistas brasileiros e estrangeiros. Atrações: Bondinho, Mirantes, Youhooo, Ziprider e Fantástica Floresta.

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Escape One

Já pensou em reunir os amigos para uma tarde de diversão e mistérios? Os escape games fazem sucesso no mundo inteiro, com uma dinâmica simples, mas muito divertida. No jogo, os participantes são trancados em uma sala temática e precisam desvendar pistas para conseguir escapar. São diversas dicas escondidas na sala e o grupo tem uma hora para solucionar todas e abrir a porta principal. É necessário bastante trabalho em equipe, atenção e inteligência para conseguir escapar.

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Acquanauta Floripa

Se a vibe é aproveitar o feriadão fazendo algo novo e desafiador, que tal começar um curso de mergulho? A Acquanauta oferece cursos de mergulho técnico e recreativo, além de mergulho profissional no caso de empresas. A escola ainda realiza obras e serviços subaquáticos de todos os tipos.

Com instrutores treinados e certificados, você pode aprender a modalidade, realizando saídas para mergulhar pela ilha. A escola fica em Canasvieiras, próximo a ótimos pontos de mergulho para iniciantes.

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Cascata Carolina

O Parque Aquático Cascata Carolina é um complexo distribuído em uma área de mais de 65 mil metros quadrados. Após um período de pausa, o parque reabre as portas no dia 07 de novembro, pronto para receber toda a família.

O local fica em meio a Mata Atlântica, cercado de verde e natureza e com uma vista que chama a atenção dos visitantes. Equipado com piscinas, toboáguas e trilha ecológica, o espaço é uma ótima opção para quem deseja relaxar, sem abrir mão de se divertir.

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Parque Aquático Cascanéia

Eleito como o melhor parque aquático de Santa Catarina, o Cascanéia é tudo o que se pode querer para aproveitar um dia de sol. São mais de 20 atrações para todas as idades, distribuídas em uma área de 100 mil metros quadrados, em meio a Mata Atlântica.

Além de toboáguas, cachoeiras e espaço kids com piscinas especiais, também é possível se hospedar no hotel do parque, garantindo acesso exclusivo aos jacuzzis e espaço relax, além de atrações noturnas desenvolvidas especialmente para os hóspedes.

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Zoo Pomerode

Sabe aquele programa que todo mundo deve fazer ao menos uma vez na vida? Ir ao zoológico com certeza é um deles. O Zoo Pomerode é um passeio inesquecível para se fazer na cidade. Fundado em 1932, este é o primeiro zoológico fundado oficialmente na região Sul do Brasil. Hoje o espaço abriga mais de 290 espécies, totalizando cerca de 1.400 animais, sendo alguns destes considerados ameaçados de extinção.

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