As provas para o vestibular representam um momento extremamente importante na vida dos estudantes e, por isso, costumam deixá-los ansiosos, atrapalhando o seu desempenho durante o exame. Para evitar este problema, geralmente, os educadores recomendam a elaboração de um plano de estudos, pois assim os candidatos podem alcançar os seus objetivos acadêmicos sem comprometer a sua saúde física e mental.
Continua depois da publicidade
Clique aqui e receba notícias no WhatsApp
Pensando nisso, Christine Lourenço, diretora pedagógica do Grupo Salta Educação, destaca 3 dicas para montar um plano de estudos e obter nota máxima no vestibular. Veja!
1. Divida os estudos em blocos
Ao se determinar os blocos de estudo aumenta-se não só o aproveitamento do tempo no relógio como também a qualidade desse período em termos de concentração. Nosso cérebro não fica concentrado por muito tempo em uma mesma atividade sem ter previsibilidade de término. Portanto, organizar o estudo em blocos de assuntos com um horário determinado e respeitando um momento de pausa entre tarefas é essencial para a manutenção do foco atento.
Uma dica interessante para quem pretende aplicar esse método de estudos conhecido como pomodoro é de necessariamente se levantar da cadeira nesses intervalos, pois a movimentação física melhora a oxigenação cerebral, o que, por conseguinte, maximiza a atenção focada e o desempenho estudantil.
Continua depois da publicidade
2. Estabeleça metas
Nosso cérebro evoluiu no sentido de recompensar quando tarefas são concluídas. Portanto, dividir metas de estudos maiores em menores, factíveis de serem concluídas, é uma ótima forma de manter o sistema de recompensa ativado e, portanto, a associação do ato de estudar ao prazer em se sentir produtivo concluindo tarefas.
4 benefícios da prática de esporte para os estudos
3. Diversifique as técnicas de aprendizado
É importante que os estudos não se limitem à leitura da matéria apenas. Os estudantes podem e devem diversificar as formas de estudos: leitura de texto, resumo do conteúdo, escrita de mapas mentais, resolução de exercícios, simulação de provas antigas. Quanto mais diversificadas (e mais ativas) as formas de estudo, melhor será a retenção do conhecimento por parte do estudante.
*Por Aline Pontes
Leia também
Dicas para se preparar para o vestibular