Medicina do estilo de vida: saiba o que é e como funciona

Há pouco mais de dois anos o médico André Manoel pesava 130 quilos, era hipertenso e diabético. Decidiu mudar totalmente de hábitos, e ele próprio surpreendeu-se com os resultados que obteve. Desde então, especializou-se em nutrologia, passando a praticar a chamada medicina do estilo de vida, que propõe uma vida melhor por meio de uma atuação em diferentes frentes, como alimentação, exercícios físicos, sono, saúde mental e metabolismo/hormônios. Ao invés de tratar as enfermidades, ele trabalha com foco na prevenção e ajuda os pacientes a mudarem comportamentos que possam resultar em males no futuro.

“Basicamente, todas as doenças iniciam a partir dos desequilíbrios nesses tópicos. Há que corrigir essas desordens para melhorar o bem-estar. A forma como os indivíduos brasileiros olham para si tem mudado. As pessoas estão percebendo que é muito mais fácil prevenir que tratar, e as doenças começam no nosso estilo de vida, vêm dos nossos hábitos", explica. O nutrólogo propõe repensar diferentes aspectos da vida para potencializar a saúde.

O médico vai contar sua própria experiência – e mostrar como os bons hábitos podem ajudar a prevenir e tratar doenças – na palestra (gratuita) O que você precisa para viver melhor? que acontece neste sábado, dia 22, durante o evento Body & Soul, no Shopping Iguatemi, em Florianópolis. Será um dia totalmente dedicado à saúde e ao bem estar, com aulas e palestras. Algumas atividades serão pagas e outras gratuitas.

Na programação, destaque também para a palestra Mapa da Saúde, com o empresário e pesquisador de saúde e nutrição Flávio Passos, apresentador do programa “Comer bem, que mal tem?”, do Canal Sony, e fundador da Puravida. Ele é um dos principais nomes da alimentação saudável no Brasil. Outra atração esperada é a aula comandada por Chico Salgado, conhecido personal trainer das celebridades como Bruna Marquezine, Grazi Massafera, Bruno Gagliasso, Angélica e Sabrina Sato. Mais informações sobre a programação no site www.iguatemiflorianopolis.com.br.