Em Balneário Piçarras, nesse fim de semana, tem programação voltada para o bem-estar de turistas e moradores. As atividades começam hoje com sessões de massagens relaxantes durante a manhã e contação de histórias no período da tarde.
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No sábado tem de aula de zumba (8h30) e cultura na orla, com dança, música e artes às 18h30min. No domingo quem gosta de aventura poderá participar de aulas de canoagem a partir das 8h30 até às 11h. As aulas são voltadas às crianças e adolescentes com a proposta de incentivar à prática da modalidade esportiva e uso consciente do mar. Todas as atividades acontecem no Molhe Central (descida da Rua 700).
Atividade física de graça é destaque em Jaraguá do Sul
Quem quer cuidar da saúde terá a oportunidade de fazer atividades físicas com um acompanhamento de um profissional de educação física. As inscrições para as duas academias da Saúde de Jaraguá do Sul já estão abertas.
A Academia da Saúde do Vieira oferece grupo de caminhada (segunda, terça, quinta e sexta às 8 horas), circuito funcional, cross training e grupo de melhor idade. Também há equipamentos externos para musculação. Cada aula dura em média 40 minutos e cada turma tem duas aulas semanais.
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Já na Academia da Saúde do Chico de Paulo tem atividades orientadas, de acordo com o perfil do aluno, além de grupos de circuito funcional.
Também é oferecida, gratuitamente, avaliação física, avaliação antropométrica, postural, cálculo de Índice de Massa Corporal (IMC) e de percentual de gordura. Para participar basta procurar a academia mais próxima de casa. Ao se matricular, o aluno é submetido a uma avaliação física para verificar suas condições para as práticas. Para a matrícula é necessário apresentar o Cartão Nacional do SUS e, em caso de problema de saúde, exames médicos.
A intenção é prevenir doença e incentivar os moradores ao cuidados com a saúde. O horário de todas as modalidades oferecidas, tanto na Academia Chico de Paulo quanto na Vieira, pode ser conferido no endereço www.jaraguadosul.sc.gov.br/academias-da-saude.