Dança proporciona mais qualidade de vida aos idosos

Uma vez por semana eles se reúnem para dançar e se divertir. É assim toda a segunda-feira para os idosos do bairro Iririú. Eles fazem parte do grupo que se reúne há três anos na Unidade Básica da Saúde da Família Leonardo Schlikmann e esbanjam alegria e disposição.

A iniciativa foi da enfermeira Margarida Dalcin, que conta com o apoio de três agentes comunitárias de saúde na coordenação das coreografias e avaliação dos idosos. Elas aprenderam coreografias especiais marcadas pela leveza dos compassos e movimentos e depois começaram a passar ensinamento aos idosos por meio das aulas.

“A dança sênior foi a opção como forma preventiva a doenças típicas da idade pelo isolamento e transtornos. Hoje já estamos com 40 pessoas em plena atividade”, explica a enfermeira Margarida Dalcin.

Egon Miers, com 75 anos é um dos mais velhos do grupo e já sente os benefícios. “Tem sido muito bom pelo bem-estar físico e mental que a gente ganha”, resume. Outros resultados relatados pelos participantes incluem a diminuição no uso de medicamentos, convivência social intensificada, melhoras nas reflexões cotidianas, aumento da disposição e concentração no desenvolvimento das atividades diárias.

A dança sênior tornou-se uma prática integrativa de promoção à saúde que trabalha o físico, mental, social e lúdico. Atualmente é realizada no auditório da UBSF todas as segundas-feiras das 15 às 16h15. Quem tiver interesse em participar, pode obter mais informações pelo telefone 3437-7793.

Coletivo Feminino discute Lei Maria da Penha

Nesse sábado acontece o XI encontro do Coletivo Feminino de Jaraguá do Sul e Região. O encontro será ministrado pelas advogadas Luana Casanova e Ghazaleh Parham Fard que falarão sobre a Lei Maria da Penha e a violência psicológica, esclarecendo pontos da Lei, dúvidas, entre outros pontos que as mulheres presentes apontarem necessário. O encontro começa às 14h30, nas dependências da Sociedade Recreativa Alvorada, no bairro Rio Cerro II.

O convite é aberto a todas as mulheres. As menores de 16 anos podem participar acompanhadas por um responsável. Após a palestra será servido café e também será realizado um brechó, que visa arrecadar fundos para cobrir os custos da formalização do Coletivo Feminino.

Inscrições podem ser feitas na secretaria das Escolas EEB Joao Romário Moreira e na EMEB Ricieri Marcatto ou pelo linkencurtador.com.br/bvAY9