Movimentar-se é recomendado por especialistas para pessoas de todas as idades. Depois dos 55, 60 anos, é ainda mais importante pra garantir saúde e longevidade. E se você não sabe a quem procurar, trago dicas bem legais: o Sesc está com inscrições abertas para várias atividades, a preços bem acessíveis. Anote aí:
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Mundo Digital Master: Voltado a pessoas acima de 55 anos, com interesse na inclusão ou aperfeiçoamento digital, por meio do computador e smartphone e suas funcionalidades. Preço: a partir de R$ 25.
Grupo da Memória: Proporciona a estimulação da memória por meio de atividades divertidas e integrativas. Preço: a partir de R$ 25.
Dança Circular: Dança simples em roda, olhos nos olhos, promovendo a harmonia e o movimento da coletividade. Preço: a partir de R$ 20.
Grupo de Cantoria: Oferece ao participante oportunidades de interação social, socialização musical, além de estimular a memória, concentração e valorização de experiências. Preço: gratuito.
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Ativa +: Atividades que estimulam os cinco sentidos (tato, olfato, paladar, visão e audição). Preço: gratuito.
Se ainda tiver dúvidas, ligue para o telefone (48) 3251-4627.