Incomodado ou incomodada com quilos a mais? Essa dica pode lhe ajudar: na próxima quarta-feira (25), às 19h, no Teatro da Ubro, no Centro de Florianópolis, haverá uma palestra gratuita sobre emagrecimento e reeducação alimentar.
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Leandro Zanutto, pesquisador com especialização em Nutrição e mestre em Gerontologia, de Brasília, vai apresentar a Zone Diet, que ensina como emagrecer até 3,5 quilos por mês sem fome nem cansaço, apenas ingerindo corretamente carboidratos, proteínas e gorduras. A dieta está fazendo sucesso nos EUA e é seguida por várias cantoras e atrizes.
O método também ajuda a combater o envelhecimento, dá mais energia, concentração e previne doenças como diabetes e cardiovasculares. As inscrições podem ser feitas no site.
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