Você sabe que uma alimentação saudável é fundamental, certo? O problema é aderir e manter-se nela. Que tal, então, aprender com quem tem os caminhos? Uma dica é o bate-papo gratuito que a nutricionista Larissa Pavei fará na Capital para quem tem entre 25 e 45 anos e quer ter mais saúde e disposição. Será no dia 28 de março, às 18h30min, no S7 Coworking, que fica na Rua Rafael Bandeira, 328, no centro de Florianópolis.
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Larissa vai falar sobre autoestima, escolhas saudáveis e, principalmente, mostrar que é possível comer de tudo e não engordar. A profissional vai ainda dar dicas de alimentação para ajudar na redução de inchaços, intestinos presos, problemas com diarreias e até alergias de pele, além de explicar como pequenas mudanças na alimentação podem melhorar esses sintomas corriqueiros. A palestra é de graça, mas é preciso se inscrever pelo site.