No começo do ano, é muito comum as pessoas estabelecerem metas para a vida profissional, pessoal e amorosa. Mas, a saúde também precisa de atenção. O planejamento para cuidar da saúde sexual da mulher e do homem pode melhorar o seu 2023.
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Apesar do clichê, trabalhar para a prevenção é sempre a melhor opção quando o assunto é saúde. Por isso, a ida ao médico, seja ginecologista ou urologista, deve fazer parte de um planejamento para os cuidados com a saúde.
Outra questão importante é refletir sobre a vida sexual e se ela está de acordo com a sua expectativa. Pensar sobre alternativas para atingir essas metas também é relevante para ter um ano cheio de satisfação e prazeres.
Veja o vídeo sobre como cuidar da saúde sexual:
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