Janeiro branco discute a importância de cuidar da saúde mental

O mês de janeiro foi escolhido para falar sobre a importância de cuidar da saúde mental. O movimento Janeiro Branco, ocorre em sua sexta edição em todo o Brasil. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde- OMS, em 2020, ou seja, no próximo ano, a depressão será a primeira causa de afastamento do trabalho, ultrapassando outras doenças. 

Comer e dormir demais, usar em excesso a internet e as redes sociais estão entre as primeiras cinco causas no ranking das válvulas de escape, logo depois do isolamento. A pesquisa também mostra que 6 entre 10 brasileiros já receberam indicação para algum tratamento e a maioria não cuida como deveria. 

São dados preocupantes que merecem atenção. Nossa mente é a ferramenta mais importante para o nosso bem estar. Espero que o movimento aumente cada vez mais, proporcionando um fácil acesso de ajuda para toda a população.