Síndrome pós-Covid-19: entenda os sintomas persistentes da doença

Todos nós sabemos (profissionais de saúde ou não) os desagradáveis sinais e sintomas do coronavírus quando adoecemos ou quando alguém os apresenta. Seja apenas uma tosse seca, dores no corpo ou uma leve fadiga, podemos atestar o fato de que estar doente não é nada divertido. E pensando nisso, convidei o médico Cardiologista, especialista em Nutrologia, pioneiro nacional em Medicina do Estilo de Vida, Funcional e Integrativa doutor Fábio César dos Santos para falar sobre os sintomas persistentes da Covid-19.

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Mas o que acontece quando esses sintomas desagradáveis duram não apenas semanas, mas meses? E o que acontece quando esses sintomas persistentes fazem seu corpo entrar em parafuso – causando efeitos colaterais sérios e que podem até mesmo ser fatais?

Estima-se que entre 50% e 80% dos pacientes com Covid-19 ainda estão lutando com sintomas persistentes três ou mais meses após o início dos sintomas da doença. É o que o mundo tem chamado de Síndrome pós Covid-19, os americanos apelidaram de “Long Haulers” e eu carinhosamente apelidei de “Rabo da COVID”.

Sintomas persistentes da Covid-19

Mas doutor Fábio, quais são exatamente esses sintomas persistentes que os pacientes pós Covid-19 estão experimentando? Vamos lá:

Fadiga persistente

Falta de ar

Aperto no peito

Tosse

Dores no corpo

Dor nas articulações

Perda do sentido do paladar e do olfato

Dificuldade em dormir

Dores de cabeça

Confusão mental

Perda de cabelos

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Efeitos colaterais da síndrome pós-Covid

Esses sintomas citado acima, incômodos por si só, podem ser debilitantes e prejudicar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa, mas por vezes esses efeitos prolongados podem ser fatais. Alguns portadores de síndrome de longa distância podem ter condições como:

Dano cardíaco – resultando em insuficiência cardíaca, coronária e outras complicações

Lesões pulmonares – cicatrizes no tecido pulmonar e problemas respiratórios de longo prazo

Lesões no cérebro – como síndrome de Guillain-Barré, convulsões e derrames

Piora em condições neurológicas – como a doença de Parkinson e a doença de Alzheimer

Alteração da coagulação do sangue – esses pequenos coágulos podem bloquear a circulação de órgãos vitais como rins e fígado e causar danos aos tecidos

Enfraquecimento dos vasos sanguíneos – resultando em vazamento de sangue e subsequente dano aos tecidos e órgãos

Acreditamos que a base para essa COVID de longa duração seja a disfunção imunológica que foi criada e o esgotamento mitocondrial (lembrando que as mitocôndrias são o centro de formação de energia de nosso corpo).

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Como tratar a síndrome pós-Covid

E então como podemos resolver isso? Tratar isso, meus amigos, requer uma abordagem funcional e multifacetada do organismo, incluindo os seguintes fatores:

Reparo intestinal

Seu intestino e seu sistema imunológico estão intimamente ligados – e um desequilíbrio em um inegavelmente leva a uma disfunção no outro. Portanto, restaurar a saúde do intestino é crucial para trazer o sistema imunológico de volta ao equilíbrio. Para fazer isso, fazemos uma abordagem 5R que envolve desde retirada de produtos tóxicos, restauração da flora a reequilíbrio mente e corpo.

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Detoxificação Hepática

A detoxificação é um componente fundamental para manter o bom funcionamento do sistema imunológico. E seu fígado é sua potência de detoxificação/desintoxicação. Aumentar a capacidade do fígado de processar e eliminar toxinas com eficácia é um componente crítico para lidar com os sintomas que o “Rabo da COVID” produz. Aqui recomendamos:

Dieta antiinflamatória

Limitar a ingestão de álcool

Beber muita água

Minimizar exposição a toxinas

Tomar suplementos de apoio ao fígado, como N- Acetilcisteína (sob supervisão médica)

Ativação mitocondrial:

Trazer suas mitocôndrias de volta ao funcionamento basal (de preferência ÓTIMO) é fundamental para lidar com os sintomas da Síndrome pós-Covid-19. Para proteger e reforçar sua produção de energia biológica, recomendo a implementação de alguns ajustes de estilo de vida específicos, como:

Dieta antiinflamatória e balanceada

Sono adequado, acompanhado de técnicas de relaxamento

Minimizar as cargas tóxicas que entra em contato

Nutrientes que ativem suas mitocôndrias, como algumas vitaminas B, magnésio e principalmente a coenzima Q10. Tenho estudado um grupo de pacientes com esse último nutriente em um fórmula bioquímica que oferece maior concentração do produto com melhora inicial importante dos sintomas.

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Suporte imunológico

Seu sistema imunológico foi “ferido” após a infecção viral e ,por isso, requer restauração. Conforme suas células se replicam, elas são essencialmente codificadas com memórias da infecção viral e “transmitem” a mensagem da inflamação. Portanto , é crucial nos livrarmos dessas células velhas danificadas e substituí-las por novas células que não guardam essas “memórias ruins”.

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Para isso, precisamos aprimorar um processo conhecido como autofagia, que estimula a reciclagem celular e promove a proliferação de novas células saudáveis. Algumas maneiras de melhorar a autofagia incluem:

Nutrientes imunoestimulantes, como vitamina D e zinco

Fitoquímicos (produtos derivados de plantas) que aumentam os mecanismos autofágicos, como quercetina, luteolina (elas inclusive agem sobre a liberação de histamina que parece ter papel fundamental nesse adoecimento)

Jejum intermitente sob supervisão médica e nutricional também podem auxiliar

Se você contraiu coronavírus e está lutando contra os efeitos residuais dessa infecção, não deixe de lado essa visão 360 graus que propiciamos através da visão da Medicina Integrativa, Funcional e do Estilo de vida. 

Embora a visão convencional da medicina tenha um lugar inegavelmente importante na área da saúde, o modelo médico convencional simplesmente ignora essa abordagem nutricional preventiva e terapêutica que faz tanta diferença na restauração desse e tantos outros quadros.

Sem abordar a causa raiz dos problemas, os efeitos persistentes de uma infecção como essa podem se transformar em sintomas que alteram sua qualidade de vida e até mesmo ameaçem sua integridade. Portanto, tente buscar a orientação de um médico que avalie e cuide da raiz do seu problema e não apenas dos seu sintomas. Isso é fundamental para iniciar o processo de cura e reversão do seu quadro.

Saúde plena a todos!

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