Dormir é vital! A qualidade do sono interfere de forma significativa na nossa vida e na nossa rotina. A gente sabe que muitas pessoas tem uma facilidade incrível para dormir, outras, no entanto, sofrem um pouco mais. Insônia, sonhos, sono leve, preocupação, estresse! São muitos fatores relacionados. Fernanda Cunha, Larissa Guerra e Jana Mônego falaram sobre esse tema e ouviram a audiência que é criativa até no sonho.
Continua depois da publicidade
Aliás, muitas ouvintes compartilharam que sonham com frequência estarem sendo traídas. Olha isso! E os seus sonhos, como são? Vem ouvir o Programa das Minas e identificar como é a sua rotina de sono.
Ouça o Programa das Minas desta quarta-feira, 19 de maio de 2021:
O Programa das Minas vai ao ar para toda Santa Catarina, de segunda a sexta, das 14h às 15h. Você pode ouvir sintonizando a Atlântida da sua região ou gratuitamente pelo aplicativo da NSC Total.