Cuidar de si mesma é o primeiro passo para termos uma vida mais plena e saúdavel – em todos os sentidos, né? Por isso nesta quinta-feira no Programa das Minas, Fernanda Cunha, Larissa Guerra e Laís Küchler falaram sobre autocuidado e contaram com participações emocionantes da audiência.
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Homens e mulheres falando sobre a importância de se priorizar, de buscar por qualidade de vida, estabelecer limites para o outro, dizer não de vez em quando e se preservar diantes de situações que podem disparar algum gatilho. Afinal, tá muito claro que autocuidado não trata apenas de cuidados com a beleza e vaidade. É sobre saúde, saúde mental, bem-estar coletivo e muito mais!
E no programa desta quinta, ainda tivemos a estreia do quadro Amigas do Peito. Durante o mês de outubro, às quintas-feiras, o trio recebe a parceria da Laine Valgas para receber uma convidada especial, onde abordaremos vertentes importantes do movimento Outubro Rosa. E nesse primeiro programa recebemos a Cleusa Costa, voluntária da AMUCC – Amor e União Contra o Câncer.
A entidade atua no apoio para pessoas diagnosticadas com câncer e a Cleusa trouxe um depoimento emocionante sobre sua participação como voluntária e os conselhos que ela dá para que a gente previna, esteja com os exames em dia e também quebre os tabus que envolvem o câncer.
No Fala Que Eu Te Julgo, rolou um caso sensacional que era mais uma fofoca do que um desabafo. As minas se divertiram e a audiência pirou! Vem ouvir!
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O Programa das Minas vai ao ar para toda Santa Catarina, de segunda a sexta, das 14h às 15h. Você pode ouvir sintonizando a Atlântida da sua região ou gratuitamente pelo aplicativo da NSC Total.